放下包袱拒绝摆烂拥抱积极 石宇奇赢得亚锦赛首秀
尽管身体状况并不是最佳，但石宇奇在亚锦赛面对曾经战胜过自己的拉克什亚。还是顺利取得首秀的胜利，如今的石宇奇，放下了包袱、拒绝了摆烂，以更清醒更积极更成熟的态度，去继续向前迈进。
2024赛季的前几个月，当国羽男单其他选手表现不尽如人意的时候，是靠石宇奇一人撑起了一片天。开年首站1000级别的马来西亚公开赛上，他力克世界第一阿塞尔森杀入决赛，尽管最终负于另一位丹麦人安东森无缘桂冠，但称得上“虽败犹荣”。
随后便是重现自我的时刻了——750级别的印度公开赛，时隔15个月重新夺得世界羽联巡回赛男单冠军；750级别的法国公开赛，在即将举行巴黎奥运会的赛场成功站上男单冠军领奖台。石宇奇的世界排名重回世界第二，石宇奇的状态让人们对国羽男单在巴黎奥运会的前景又充满了希望。
只是在百年全英的赛场上，杀入八强的石宇奇比赛前一晚突发39度的高烧，第二天在和印尼名将乔纳坦的比赛中不得已选择了退赛。回国后，石宇奇的病症并没有减轻。连续两个星期还是一直咳嗽，即便到了一个月之后现在的亚锦赛，只要运动量一上来就会大喘气就会不舒服，对于这样的身体状况，石宇奇只能无奈地表示：“想办法克服吧。”
作为亚锦赛男单头号种子，石宇奇本次比赛的签着实比较硬。首轮对手便是曾在杭州亚运会男团决赛击败过自己的拉克什亚，不过去年年底的中国大师赛，石宇奇已经成功“复仇”，再来到今天，他在场上整体也打得比较顺利，尽管首局比分有些胶着，但他还是21比19抗住关键分的压力先行拿下。
第二局开始，拉克什亚出现不少失误，石宇奇抓住机会连续得分，最终21比15锁定胜局。明天，他将面对在首轮击败了骆建佑的日本选手西本拳太，想要晋级四强，还可能遭遇泰国一哥昆拉武特，要从上半区杀入决赛，潜在对手还包括乔纳坦、李梓嘉等外协好手。
对于这样一个签表，石宇奇看得倒是比较通透：“正常比赛都可能连续碰到很强的对手，就希望自己能够保持好的状态吧。”而谈及自己今年以来较之以往无论成绩上还是心态上的进步，石宇奇说：“心里还是放下了一些没必要的包袱和压力，之前有些摆烂，现在认清了，就积极做出了改变。”
