nba投篮假动作 科比招牌投篮假动作
发布时间:2020-10-04 14:53:57
无论是打全场还是半场,我们经常遇到对手的贴防。这会让我们的投篮变得很困难。
实用君今天和你分享一招,科比的假动作转身跳投,学会了可以戏耍防守人。
简单的说,科比这招可以分为三步:投篮假动作;变换轴心脚;跳投。
一、投篮假动作
当我们持球往内线推进时,急停的运球和投篮假动作。很容易晃起防守人的重心。需要注意的是,做投篮假动作时,要注意护球防止被对手切掉。
二、变换轴心脚
晃起对手时,通常进攻球员和防守球员是面对面的。这时候如果硬上很有可能会被对手干扰。反过来变换轴心脚到左脚,一个后转身就能把对手甩开。
三、投篮
很多球员转身后,身体的重心就失衡了,导致投篮命中率下降。平时除了脚步的训练外,核心力量的训练也是必不可少的。如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同进步。
以上就是nba投篮假动作的内容,希望您能喜欢。