奥尼尔的投篮动作有问题，几乎不屈膝，全凭手指手腕拨球

奥尼尔这算账没算好，如果能算算他投进一个球多少钱，投失一个多少钱，然后再算算这个教练的费用，也许就能得出理性的结果哦。教练就是奥尼尔的心理暗示，有教练时他理所当然的投进，但他倔强的以为自己不需要这样的暗示，心态变化就投不好。可惜命中率还是全队最低，他的投篮动作有问题，几乎不屈膝，全凭手指手腕拨球，对手感要求太高，在比赛中很难保证稳定性。

话说纳什米克斯这些牛逼投手训练中简直是变态准，鲨鱼在近距离或传球中可以体现优秀的柔和的手感。说明他与天生手硬的人不一样，天生手硬的人比如小乔丹，火花，这样的人集中出现在力量很大的人中，原因主要是主要是力道控制，但皇帝和近距离状态下的鲨鱼都比较少的存在这种问题，原因是天赋和训练，不要印象流认为鲨鱼不训练，是，他在巅峰和后期不怎么爱训练。

但早年的训练量也是相当恐怖的，要不湖人时期恐怖的转身速度是怎么出来的。他才是天赋高到了让人忽略他努力过的那种人，可是为什么努力过，也曾经试图过改进自己罚球（这个他真努力练过）在近距离的表现又能证明他有可以被改造出来的柔和手感的人，为什么在远距离难以做到，可能确实是手腕积伤，心里也有伤病阴影吧，在这里，鲨鱼与小乔丹火花是不太一样的，火花也许天赋异禀，比起鲨鱼，还是差远了。

整个联盟罚球烂的不算太多 但也不算太少（相对职业来说）但是不是每个罚球烂的都手腕伤过 通常说来罚球烂的绝大部分是大个子 罚球讲究的是力道的控制 大个子力道控制要不稳定一些 还有一方面 因为他们与生具来的身体优势 长期打内线 对身体对力量都有一定的依赖 所以在中远距离上无论是比赛还是训练练的相对较少 有身体优势不好好利用就是浪费。

很多球员出手的发力点甚至都不是手腕。如马里昂，靠推。如里德，靠大臂扔。另外，如果说球的弧度，麦迪弧度够低吧？我自己刚好右手手腕也断过，一样不能用力下压，但我自觉投篮还挺准的。投篮都有种肌肉记忆，之所以普遍大中锋罚球都不准，我觉得是因为过分练习力量破坏了肌肉记忆。据观察身高高的普遍坐位体前屈困难，大概是韧带相对身高短了，柔韧性就会降低，甚至高到无法压腕。

结合大个子相较于小个普遍准星不稳的事实，我猜测，在生长发育时，身高较韧带长的更多的就不容易灵活了。鲨鱼和霍华德的情况差不多 肌肉太大 肩膀太宽 不好摆出投篮的动作 他们俩不知道如果一个中锋会投篮的话对于他们的对手来说意味着什么吗 不是他们不练 而是没法练 上帝为他们打开一扇窗 就必定会为他们关闭一扇门。节目里只是比划了一下，根本没有严格的去比较，莱昂纳德当时就是把手附在了奥尼尔的手上，或者说是手心对手心，两人手掌的差距远远不止画面上看到的那样。

鲨鱼会在进攻端打爆勇士所有内线，但是球队不一定赢球。因为赢球靠整体呀。鲨鱼也被6次横扫，乔丹第一人，也有别横扫的经历。小球确实有它的好处：空间大、得分效率高。同样巨星抱团，小球是相互促进，别的就是相互挤占了。而且小球直接克死了大中锋这个类型。别的篮球风格确实做不到把一个类型的球员直接打得上不了场。再说小球不一定真的小，像勇士就一点也不小，小球的本质还是投射和转换。