投进2800记三分有多难？NBA仅7人做到，詹姆斯上榜一人独一档

NBA发展的过程中经历了崇尚内线对抗，更多的用中距离投篮来决定比赛胜负的时期，而今三分受到的重视程度越来越高，波波维奇这般老派的教练也在战术手册上准备了大量的与三分相关的战术。球员当中也不只是外线在三分投射练习上花费大量精力，许多内线球员也努力开发出“空间属性”，毕竟如果缺少这项技能很可能就会迅速被联盟淘汰。

联盟里有球员能够在赛季期间打出高产量的三分投射表现，但能做得到投中至少2800记三分（常规赛+季后赛）的球员仍然是少之又少，NBA仅有7人达成，下面就来一起看看都有谁做到了。

第七位：利拉德

生涯年限：12年

常规赛三分总命中数：2607

季后赛三分总命中数：219

利拉德的运动能力出众，但并非仅靠运动能力取胜的球员，他的人球结合能力同样出挑，几乎是没有投篮死角的存在，防接球是许多球队会采用的对利拉德的防守策略，因为一旦球到了利拉德手里，他随时能出手终结比赛。

利拉德留下了2014年0.9秒绝杀火箭这样的经典的三分绝杀时刻，还有2019年季后赛里对雷霆的压哨绝杀，当时利拉德面对的防守者是当季最佳防守阵容一阵成员和抢断王——保罗-乔治。

从新秀赛季开始，利拉德每个赛季常规赛就要投进至少2记三分，最多的一次单赛季常规赛场均投中4.2记三分，并且是交出了37.1%的三分命中率的情况下做到的。

在生涯过程中，利拉德逐渐在尝试扩大自己的投射范围，甚至把以标准姿势在中线位置投篮命中作为自己打磨投篮能力的目标，而利拉德也的确成为了NBA在30英尺或更远处命中三分数名列前茅的存在。

第六位：詹姆斯

生涯年限：21年

常规赛三分总命中数：2410

季后赛三分总命中数：470

詹姆斯留给球迷们的印象可能更多在于他雷霆万钧般的突破，冲筐的破坏力十足，难以阻挡，还有卓越的球商，“手术刀”般精准的传球，宽广的球场视野。

三分投射似乎并非詹姆斯的比赛内容中主要会被讨论的，甚至于当遇到一些特殊情况，比如进入一轮季后赛系列赛，或是一些比赛的关键时刻，有的球队教练组可能会安排球员们适当的放松对詹姆斯的三分投射防守，转而把更多的精力投入到限制他的出球和突破上。

但在生涯过程中，詹姆斯有尝试各种调整投篮动作的可能性，三分产量上相当稳定，大多数时候单赛季常规赛场均三分命中数都在1球左右，2012-13赛季帮热火夺冠，实现两连冠，当季常规赛詹姆斯的三分命中率高达40.6%，前往湖人之后，詹姆斯每个赛季常规赛场均三分命中数都超过2球。

2023-24赛季，39岁的詹姆斯投出了生涯最佳三分命中率表现，达到了41%，场均能进2.1个三分，詹姆斯坦言，现今的联盟三分球比重更大了，球员们都要顺着联盟趋势进行改变，能更精准的命中三分，对于詹姆斯来说不仅是更多了一些办法帮球队取胜，同样也有助于延长生涯，或许在40岁的年纪再拿下一冠。

第五位：雷吉-米勒

生涯年限：18年

常规赛三分总命中数：2560

季后赛三分总命中数：320

雷吉-米勒凭着一副在NBA算不得太强壮的身体在对抗激烈的80、90年代创造了属于自己的传奇，用同期球员里显得独特的三分能力和强大的无球实力带着步行者长期都处于强队之林。1993-94赛季到1999-00赛季的7年间4次打进东决，1次打进总决赛，雷吉-米勒的三分球一次次为球队力挽狂澜，当然也不能忘了那次出名的8秒8分的“米勒时刻”。

雷吉-米勒在生涯里有多达10个赛季常规赛投出了40%以上的三分命中率表现，单赛季常规赛三分命中总数常年都是联盟前十，从1987-88赛季到2001-02赛季的15年间都是如此，其中1996-97赛季到2001-02赛季期间，雷吉-米勒每个赛季常规赛的三分总命中数都是联盟前4。

2000年季后赛里雷吉-米勒飙中了58记三分，这在当时刷新了NBA球员单赛季季后赛三分总命中数纪录，维持了十数年才有人开始刷新这项纪录，雷吉-米勒的三分投射，无球跑位都是对后辈们有启发意义的，曾经在乔丹面前完成三分绝杀的镜头成了经典。

第四位：克莱-汤普森

生涯年限：11年

常规赛三分总命中数：2481

季后赛三分总命中数：501

克莱是新秀赛季就能投出41.4%三分命中率，飙中111记三分的精英级三分手，接球即投的准度堪称恐怖，出手速度极快，拥有在比赛中用一连串的三分命中击溃对手的能力。

从2012-13赛季到2018-19赛季，克莱每个赛季常规赛都投出了40%以上的三分命中率，同时常规赛三分总命中数都是联盟前6，2022-23赛季常规赛则是以41.2%的命中率飙中联盟最多的301记三分。

长期以来在三分投射上发挥出色，比赛中，克莱只要站在球场上就有了不可忽视的进攻威胁，因为他能单节飙中创NBA历史纪录的9记三分，并最终轰出37分，他也能在一场与系列赛走向密切相关的季后赛里单场投中11记三分助球队逆境逢生，也别忘了，克莱还保持着NBA球员单场三分命中数最多的纪录——14球。

第三位：哈登

生涯年限：15年

常规赛三分总命中数：2940

季后赛三分总命中数：418

三分投射很早就是哈登的常规进攻手段了，新秀赛季三分命中率37.5%，投中93球，2011-12赛季，也就是拿最佳第六人那年，哈登以39%的命中率在常规赛里投中了114记三分，季后赛三分命中率进一步提升到41%，同时也有不俗的产量，场均能进1.6记三分。

而从雷霆离开前往火箭之后，哈登没花多长时间就拥有了在比赛里的“无限开火权”。他的持球强投三分很快成了联盟里最令人忌惮的进攻手段，也用后撤步三分造就了不少名场面，再加上出众的“造犯规”能力，哈登常常用3+1帮球队改变场上局势，或是带走比赛胜利，截止202324赛季哈登生涯过程中打成的3+1次数已经达到了100次。

作为球队最主要的持球手之一，哈登面临着巨大的防守压力，但就在这样的情况下，他的单赛季常规赛场均三分命中率依然能够达到35%左右，产量则是联盟顶级，2014-15赛季到2019-20赛季都排进了联盟前4，2017-18赛季到2019-20赛季更是连续三年登顶联盟三分王。

离开火箭之后，哈登的比赛内容中个人攻的部分没有从前多了，但依然抱有可观的三分投射产量和效率，同时也是关键时刻能拿得出手为球队决胜的手段，2023-24赛季哈登就曾用一记高难度3+1帮快船绝杀了火箭。

第二位：雷-阿伦

生涯年限：18年

常规赛三分总命中数：2973

季后赛三分总命中数：385

雷-阿伦在漫长的18年生涯里保持着高度的自律，曾在雄鹿、超音速扮演过头号进攻箭头的角色，持球能力，跑跳能力都相当可观，年轻时常常“空中作业”，也少不了用三分优雅的解决问题的瞬间。

单赛季常规赛投出40%以上三分命中率对雷-阿伦来说并不是难事，他曾8次做到这一点，生涯过程中常常是一个赛季里联盟三分产量最多的球员之一，2001-02赛季和2002-03赛季连续两年投中联盟最多的三分，2005-06赛季常规赛里投中269记三分，又是联盟第一。

前往凯尔特人之后，雷-阿伦在球队里要扮演的角色变了，他不再拥有从前那么多的球权，很多时候都在跑无球，却依然对比赛有着巨大的影响力，让凯尔特人的进攻体系能够顺利的运转，碾过一个个的对手。

关键时刻，雷-阿伦的三分投射往往是信得过的，就像2008年总决赛G6，三分9中7，助力凯尔特人用一场39分的大胜终结系列赛，完成捧杯，又像2013年总决赛G6最后时刻接波什传球，迎着扑防而来的帕克稳稳飙中绝平三分，帮热火将比赛拖入加时，最终赢下比赛，并最终赢得总冠军。

第一位：库里

生涯年限：15年

常规赛三分总命中数：3747

季后赛三分总命中数：618

在生涯三分命中数这项数据上，库里是联盟历史第一。也是独一档的存在，截止2023-24赛季，NBA有且只有库里的常规赛三分命中数达到了3000球以上，常规赛和季后赛生涯三分总命中数超过4000球的也只有库里一人，他领先第二的雷-阿伦多达1007球。

根据美媒的数据统计显示，库里的季后赛三分总命中数618球甚至超过了包括森林狼在内的五支球队队史季后赛三分总命中数。库里曾8个赛季三分总命中数联盟第一，曾单赛季常规赛投中402记三分，是NBA唯一能在一个赛季的常规赛里至少投中400记三分的球员。

库里还在其他众多与三分相关的最佳纪录上写下了自己的名字，他在三分投射上的表现是独特的，而在诺维茨基看来库里是联盟第一个能有稳定超远三分投射表现的球员，诺维茨基认为库里用投射改变了比赛。