郭艾伦强化训练!教练组陪伴,特训罚球+高强度三分,累到撑膝盖
发布时间:2023-12-08 17:01:46
这段时间郭艾伦其实一直都在跟随训练,因为他现在还没有恢复到一个最佳状态。这种趋势下,郭艾伦也没有缺席训练。特别是在客场的时候,郭艾伦就一直都在跟随,以此来提升自己的竞技状态。而且在回到主场之后,郭艾伦依然在强化了自己的训练。
一开始郭艾伦还是以罚球训练为主,毕竟也需要一个热身。而且就罚球的时候,训练师、主帅等人都在,以此来查看郭艾伦的训练状态。只是就罚球训练来看,郭艾伦的命中率还是比较高的。
随后郭艾伦进行了更高强度的训练,那就是跑位训练。这个时候还是有外教在陪伴郭艾伦,而且郭艾伦是各个角度的三分都去跑。整体的强度非常大。当然在三分训练的时候,郭艾伦的命中率也不差。这也意味着郭艾伦在投篮方面的保持还是可以的。
只是郭艾伦这么久没有进行高强度训练了,所以他整体的体能储备还是有点麻烦。甚至在训练的时候郭艾伦一度出现了气喘吁吁的情况,也出现过撑着膝盖的举动。这是他必须要补强的地方。但也没有办法,之前因为拉伤,只要强度一大,他就会复发,郭艾伦需要保证百分百的健康。
而郭艾伦要想复出,那么他必须要做好一点,那就是进入到对抗训练。只是现在郭艾伦好像还不具备这样的状态,毕竟训练中都是气喘吁吁的。
不过现在有一个利好消息,那就是他在高强度跑动中已经非常顺畅了。这也意味着郭艾伦距离复出确实已经非常接近了。一切顺利的话,他是有希望在这个月中下旬的时候复出的。别忘了,乌戈也在强调郭艾伦的状态越来越好,期待他复出的那一天吧。