纳什nba 自律 从纳什看职业球员的自律
在NBA中明星球员大都有一个以他自己为核心的团队，他的每天的衣食住行和饮食起居都有人专门为他打理
举一位人物来分析好了，就不用库里这样身体上的“庸才”了，因为纳什比起他来说更合适。
在运动员里横向比较的话，老衲的硬件着实一般。加上父亲英格兰人的关系，他从小对于足球的投入程度要超过篮球，因此在1992年他的高中教练给30所美国大学写推荐信后，只有圣克拉拉大学愿意给他橄榄枝。
但他愣是在不被看好的情况下，于大学第三年取得场均21分4篮板6助攻的成绩。并且在代表加拿大国家队期间砍下过28分，从此进入人们的视线，最终以15顺位进入NBA。
而纳什之所以能够后起直追，完全得益于长期以来的饮食习惯和魔鬼式的训练！
为了保持良好的竞技状态，他吃饭不沾糖、深加工食品和油炸食品，且训练日一天六顿小餐，生吃各种不含谷蛋白的食品，如水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜等。
这些东西味道实属一般，以致于队友杜德利时常问“这玩意能吃么？”
而当听闻其赛季报销准备退役的消息后，杜德利更是在推特上写下这么一句话“Now， you can have a burger.”（现在，你可以吃汉堡了）。
至于训练方式，纳什采用在无喂球人的情况下，连续一小时到两小时的自由投篮练习，他把这个当做有氧训练。别人在跑步游泳当有氧时，他是把练投篮练运球自己跑去捡球当有氧的，而且有意识地保持那个频率。
就是在这样日复一日高指标的操作下，纳什才能够在30多岁依旧保持MVP级别的竞技状态。
所以当他说出那句：“如果其他人都像我这么努力，我早就没球打了”的时候，与其说是谦逊，不如说是对于一项运动的尊重和对于自己的负责！
因此我们可以草率的总结道——自律对于一名运动来说是其成功的保障之一，他让常人变得优秀，让优秀变得卓越，让卓越变成长久！
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