西媒：十字韧带重伤频发 球员已有心理负担

对于西甲联赛而言，上周末的第13轮比赛可谓是“黑色1轮”。仅仅在这1轮比赛中，西甲就有3名球员遭遇韧带撕裂重伤：皇马中卫米利唐、比利亚雷亚尔边锋阿胡马什、莱加内斯边卫弗兰克萨。这3名球员都将因伤无缘本赛季全部剩余比赛。而在此前，本季西甲也有多名球员遭遇韧带重伤，这其中包括了巴萨门将特尔斯特根、中场贝尔纳尔，以及皇马边卫卡瓦哈尔。

《阿斯》报邀请前巴列卡诺和阿尔梅里亚体能教练塞尔吉奥·帕尔多，和十字韧带伤病康复专家穆尼利亚，对本赛季西甲频繁出现的十字韧带大伤进行分析。帕尔多表示，“球员们如今对此存在恐惧心理，这是正常的。这是个非常复杂的伤病，不仅足球，整个体育层面都非常担心这种伤病出现。”

穆尼利亚表示，“存在恐惧是正常的现象，实际上，现在每个周末都会看到这种伤病出现。对于球员们来说，他们要持续面对这种压力，他们在心理层面也承受着压力。这种伤病的出现频率已经显著增高，数据说明了一切。”

对于前十字韧带伤病出现的原因，现在仍然存在争论，人们首先能够想到的就是饱和的赛程。不过帕尔多表示，“这种伤病可能由多种因素导致。现在讨论得很多的就是赛程负担的因素，但我认为，现在赛季还没有特别深入，因此赛程现在还不是那么具有决定性的因素。”

“除了赛程负荷，大家也应该要注意到，在足球运动当中，球员在场上的变向很多，还有很多急停动作，也会有身体接触。身体负荷增加，受伤风险也会增大。”

帕尔多还提及其他因素，“现在的球员装备越来越轻便，球鞋和鞋钉越来越轻。的确，天然草皮意味着高成本，有些俱乐部会选用混合草，这或许会是因素之一，比例很重要。伯纳乌采用的是最新一代的草皮，或许这里的‘责任’轻一些。不过很多球场的人工草，或许会让草皮对鞋钉的附着力增加。”

“西甲的球场草皮，一般来说质量都很高，但是雨水或者干燥的环境对草皮的影响很大。此外，球员的装备也有影响，有些球员会选用较高、较为坚硬的金属鞋钉，当球鞋陷在草皮里，膝盖就会不方便转向，十字韧带的受伤风险就会增加。”

帕尔多还表示，年轻球员十字韧带的受伤风险其实更高，“球员的股四头肌、腘绳肌与臀肌要非常强壮，才能在运动中更好地受力。年龄大一些的球员，肌肉发达程度普遍更高，就可以更好地受力。而年轻球员的肌肉还在增长过程中，因此会有更高的风险。”

而在十字韧带重伤的恢复方面，这一领域的专家穆尼利亚表示。“一般来说，十字韧带大伤的恢复时间是9个月，此外还要考虑到一些其他附带伤病的恢复，因此恢复期有可能会达到一年。如果复出时间大幅度提前，再次受伤的风险就会更大。”

“腘绳肌与臀肌的力量非常重要，因为这维持着膝盖的稳定，如果球员一直着力于这两个部分，那么情况就相对积极，但如果这两个部分较弱，那么就需要更多时间去恢复。”

穆尼利亚还指出，这类伤病的确会对球员心理造成影响，“不确定性会伴随着这些受伤的球员，他们不知道自己是否还能恢复到原来的竞技水准。遭受这类伤病后，他们的肌肉力量会减弱，当然，之后他们还是可以恢复。不过，他们的肌肉运动知觉也会受到影响，这会构成长期的影响。很多球员就此迷失，也有球员就此放弃。很多球员无法恢复到原来的世界级水准。”

最后，帕尔多还是希望送去鼓励，“还是应该乐观一些，只要恢复合理，球员就可以重返赛场。恢复周期或长或短，但毕竟有成功的例子，一些球员还是恢复了自己的水准。”