这气势绝了！最后冲刺，他跑出“表情包”！

面带笑容，自信回头

杭州亚运会男子马拉松比赛中

中国选手何杰始终保持领先优势

在比赛最后2公里处全力冲刺

第一个冲过终点线

以2小时13分02秒的成绩摘得金牌

这也是中国亚运史上首枚马拉松金牌

“中国马拉松的梦想就是创造新纪录

我要给大家看看

中国马拉松不差！”

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生于1998年的何杰来自宁夏灵沙乡一个普通家庭，从小他就展现出了运动天赋。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项冠军。

在小升初过程中，由于体育成绩突出，何杰被推荐到县里的中学读书，课余时间开始训练。何杰坦言，起初体育对他而言只是爱好。第一次展现出自己在体育方面的潜能，是在2014年的宁夏回族自治区运动会上。

当时，5000米比赛中，15岁的何杰在第二圈跑鞋被踩掉的情况下，赤脚忍痛跑完剩下的10圈，夺得银牌。赛后，他被教练背下田径场。仅仅隔了一天，脚伤未愈的他再次站上10000米起跑线，又拿下一枚银牌。

“知道训练和比赛很辛苦，没想到这么辛苦，比赛下来脚心全是血。”这次比赛后，父亲第一次对何杰练田径这件事提出了反对，他劝说何杰放弃训练。

面对父亲的担忧，何杰坚定地表示，自己的人生属于赛道。“我一定要成为一名优秀的田径运动员，为家乡争光，为国家争光，在赛道上追逐自己的青春梦想。”

遗憾的是，在这两场抢眼的比赛过后，何杰进入了瓶颈期，成绩难以再次突破。直到2017年，何杰转项练习马拉松，找到了更加匹配自己能力的“舞台”。

2018年，何杰在长春国际马拉松赛中，以2小时28分的成绩开启“首马”；2019年5月，何杰与队友参加了秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛。以2小时18分35秒获得男子个人亚军，达到国家健将级运动员水平；2020年末的南京锦标赛，何杰把成绩又提高到2小时15分33秒。

南京比赛后，何杰结识了现在的教练肖丽，开启了职业生涯的又一段历程。

当时，肖丽要为马拉松种子选手彭建华找一名陪练，备战东京奥运会，宁夏队教练推荐了何杰。虽然何杰有过个人马拉松的经验，但肖丽回忆，一开始在为彭建华陪练的过程中，何杰“连一半都陪不了”。不过，何杰最擅长的就是坚持，几个月后，他明显能跟上彭建华的最后3公里了。

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2021年，徐州马拉松，何杰跑出2小时12分00秒的成绩，达到国际级运动健将标准。

今年3月19日，在2023无锡马拉松上，何杰以2小时07分30秒打破了男子马拉松全国纪录，顺利达标巴黎奥运会。

在肖丽教练看来，何杰能取得突破的原因在于他的自律和血性，“他具备了优秀运动员的特质，有一种不认输的血性。”

杭州亚运会赛后，何杰在社交媒体上发文：“志当存高远，无愧梦少年！”他表示，从冬训开始，自己一刻都不敢懈怠，如今将短暂地休息一下，等待下一个起点。

祝贺何杰！