掌握这个秘诀让你在1V1时不可阻挡

大家好，今天我们分享掌握这个秘诀让你在1V1时不可阻挡，希望大家喜欢！

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今天我们学习成为一个更好的带球者所要关注最重要的事情是什么，下面我们正式开始：

成为一个更好的运球者，也就是在1v1的情况下，我们要习惯看着防守者，而不是球。

如果我们总是把注意力集中在球上，而不是防守球员，那么当他从我们脚下抢球时，我们将很难做出反应。

图1-很难做出反应

所以很重要的一点是，我们要时刻关注防守球员，而不是球。随着时间的推移，我们应该知道球在哪里，甚至不需要看它。

图2-知道球在哪

梅西在下面这个视频里，介绍了他的原理，我防守队员对峙，我会等他，观察他的动作，这时我不是看着球，而是多观察对手的双腿，然后再切球。

图3-看对手的双腿

在这个视频中，我们可以看到梅西解释说他从来不看球。但他总是本能地知道球在哪里，他还解释说，他总是关注防守者的脚和他的动作，知道什么时候对手会试图从他那里得到球。

图4-关注对手动作

理解这一点非常重要，因为当我们专注于防守者而不是球时，我们会更容易运球到左边或右边。

当梅西连续带球时，他可以清楚地看到对手脚下的动作。在上面那个采访中，梅西说这是本能的，就好像他知道球在那里，不需要看它。

图5-看清脚下

即使这是梅西天生的东西，对于我们也需要努力练习掌握。所以当我们和朋友一起训练时，或者当我们在任何地方，练习总是看着后卫的脚，以及其他球员，努力少看球。

图6-少看球

尽可能少地看球，随着时间的推移，它会变得容易得多，当我们达到一个水平，我们可以本能地看着球员，而不是球，那么我们就肯定会成为一个更好的运球者。

图7-不断磨练

下面看两个片段来证明这是可能的，这是训练中的片段，也正是在这些时刻，提高了我们的技术，改善了我们的运球方式。我们可以看到拿球的球员从来不看球，但总是专注于防守球员的脚。

图8-关注对手的脚

即使在做身体假动作或者其他的时候也不看球，这有助于他知道防守者什么时候上抢。

图9-知道对手的举动

如果要做假动作，对手想后退，他的动作是什么?在下面这个片段中，可以看到是如何等待防守者扑过来，以便能够运球到另一边。重要的是，当我们能做到这一点时，我们就能更容易地运球突破更多的球员。

图10-等待防守者

所以在不看球的情况下练习带球，在不看球的情况下练习技巧，训练自己在不看球的情况下在比赛中做任何你想做的事情。

图11-不看球运球

当然，一开始会很难，但是随着时间的推移，慢慢地，慢慢地，它会变得越来越容易，慢慢地，它会成为我们的第二天性。

图12-开始很难

它会成为我们的一部分，然后我们就可以在任何我们想要的地方做到这一点，甚至在比赛中，这就是我们想要在比赛中实现的地方。

图13-在比赛中实现

当我们不需要盯着球运球时，我们就可以运球过任何人，所以无论我们在哪里，无论我们在哪里踢球，我们都会成为一个更好的运球者。

图14-更好的运球者

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