格雷格杜塞特：一个“假的”自然健美运动员，意外暴露了自己

格雷格·杜塞特是举重和健美界的知名人士，他以严格的训练和营养方法，让他成为了一名IFBB职业健美运动员，同时，他还是一名知名健身教练，他在健美领域拥有丰富的专业知识，他帮助很多健美运动员取得了好成绩。

格雷格·杜塞特在社交媒体上也很出名，在多个平台上拥有数百万粉丝，他以“自然打假”而闻名。最近，格雷格·杜塞特向公众描述了一位名叫鲍勃（Bob）的37岁健美运动员的情况，他在撕裂肱二头肌后，据说在短短100天内就减掉了10公斤肌肉，格雷格说：“这个假“自然”健美运动员，意外暴露了自己。”

一、”自然打假“格雷格·杜塞特

格雷格·杜塞特（GregDoucette），1975年9月17日出生于加拿大。从小就对举重运动感兴趣，他在14岁时参加了人生的第一次举重比赛，在17岁时就打破了全国少年举重纪录，在2011年，他成为90公斤级世界举重大会（WPC）冠军，2012年，他获得IFBB健美职业卡，成为一名举重和健美的两栖选手，并多次获得国家级的举重和健美比赛冠军，还是一名知名的健身教练。

格雷格·杜塞特以直截了当和开诚布公的方式从事教学工作，而且在与专业相关的有争议的问题上，他会毫不犹豫地发表自己的意见，为人排忧解惑。格雷格是自然健美的坚定支持者，他强烈反对在健美运动中使用提高成绩的药物，因为他经常在视频中以咆哮的方式发声，人送绰号”咆哮哥“。

尽管，格雷格·杜塞特在他的职业健美生涯中也曾使用过类固醇。但他目前正在使用TRT（睾酮替代疗法），所以，他建议人们尽量保持自然，因为他一直知道使用ped（性能增强药物）的风险，以及它们对健美运动员健康的不利影响。

格雷格在社交媒体上也非常活跃，他以“自然打假”而闻名，许多"自然健美"名人都曾被他多次打假，指控他们是使用了类固醇他经常用自己生活中遇到的故事来教育和娱乐他的粉丝。由于多年来，他一直致力于帮助他人实现健身目标，健身界对他的评价很高，他也因此积累了一批忠实的粉丝。

二、一个“假的”自然健美运动员，意外暴露了自己

在健美和健身领域，肌肉萎缩和损伤是一个有争议且无法回避的讨论话题。最近，格雷格·杜塞特向公众描述了一位名叫鲍勃（Bob）的37岁健美运动员的情况，他在撕裂肱二头肌后，据说在短短100天内就减掉了10公斤肌肉。格雷格说：“如果他是自然健美，那么，一个自然的健美运动员不可能经历如此显著的肌肉量减少。”

由于格雷格·杜塞特是一位著名的健美运动员兼教练，所以，他在健身训练和使用药物等方面拥有丰富的知识，他在这个问题上的判断，是由他的个人经历以及他对药物对身体的影响的认识形成的。

格雷格·杜塞特认为，鲍勃肌肉快速流失的最大可能，主是因为他在受伤前服用了兴奋剂(ped)，而在受伤后他停止了使用这些药物，这就可以解释他的肌肉为何会如此快速地下降，他还对鲍勃在受伤康复期间有没有继续锻炼表示怀疑。

如果鲍勃在这个时候锻炼，这将有助于他保持整体肌肉量，但肌肉的快速流失也有可能由多种因素引起，比如：受伤、疾病或饮食习惯或锻炼习惯的改变。虽然，对于一个自然健美运动员来说，这可能非常有挑战性，但在一百天的时间内，就减掉了十公斤肌肉也不是不可能的。

此外，在健美和健身领域使用兴奋剂(ped)是一个有争议和经常讨论的话题，“真自然”和“伪自然”有多种判断方式，比如：胸部雌化，女性男性化，肩膀外翻，皮肤问题，体脂极低肌肉又饱满等多种参考方式。尽管，经常有健美运动员选择使用PED来提高他们的成绩，但也有运动员说这些化学物质是危险的，从长远来看，肯定会对身体产生不良后果。

总之，格雷格·杜塞特举的例子：鲍勃在发生事故后。肌肉快速损失的情况，向人们提出了关于肌肉损伤和使用PED对肌肉质量的影响的关键问题，尽管这个问题可能没有结论性的答案，但很明显，以格雷格·杜塞特多年的经验判断，他对“自然健美”和“非自然健美”的论断是很难出现错误的，你怎么看呢？