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拉冲弧圈球“没质量”?六个要素你知道几个,同时做到最困难

作者:体育吧 发布时间:2022-05-31 03:16:49
  说到弧圈球技术球迷们一定都不陌生,如今的弧圈球技术,已经成为了乒乓球比赛中最重要的技术之一,很多球迷们动作可能不太专业,但大家肯定都能“照猫画虎”地拉出几板,但是弧圈球的质量却很差;

拉冲弧圈球“没质量”?六个要素你知道几个,同时做到最困难(1)

小编也看了很多球迷的拉冲,有的球迷拉冲的弧圈球根本不转。第二跳基本不加速,有的甚至是出手后,弧圈球绵软无力,那么怎么才能拉冲出“暴力弧圈球”呢,今天小编跟大家分享影响弧圈球的“六大要素”,希望大家收藏起来,每天打球前看一看,小编敢保证对大家的球技一定有提高!一、“距离感”是力量的源泉我们拉冲弧圈球时,从引拍——击球,距离到底有多远?其实这个问题小编给大家回答一下,可能不是最专业的回答,但是绝对是最靠谱的:

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如果正常训练中,连续拉冲弧圈球时,从引拍——击球的直线距离大概为50-60厘米,大家有兴趣可以去测量一下;但是在实战中却可以不遵循这个标准,而是看自己想打出什么样的效果而定。1,为了回球速度快——缩短击球距离。比如大家想“快带弧圈球”或“快撕弧圈球”的时候,我们的“距离感”就不能太远,因为毕竟你想利用速度进行回击,但是这种快带弧圈球,自然就不会太暴力,主要以速度为主。

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2,为了回球暴力——就要加大击球距离,因为只有距离够远,我们的动能才会越大,力量就越足,只要我们站位稍微远一点,留出足够的动作空间,和提前引拍,这样才能充分的制造出足够的距离与来球进行猛烈的撞击;所以想冲出暴力的弧圈球,与引拍——击球的“距离”有直接关系;小编要提醒大家,打乒乓球需要的是智慧,而不是蛮力,不能为了发力而发力,引得太过分也是不对的,挥动路径太长,动能就会衰减,适度极为重要!二、“挥动有速度”不代表你会摩擦上文小编讲到了击球的力量,现在小编再给大家讲一下挥动速度;其实之所以称之为弧圈球,就是因为摩擦而产生的完美的弧线,并且二跳有明显的加速,所以才很有杀伤力;但是就是这个收臂摩擦,很多球迷就有着多种错误的理解

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1,我已经用最快的速度收臂了,但是为什么我的弧圈球还是不转?2,为了弧圈球更暴力,我采用鞭打的方式拉冲“暴力弧圈球”,但是球初速很快,但是依然不是“暴力弧圈球”应该有的样子。这里小编就要给大家说到这两点,拉冲弧圈球需要的是加速摩擦,而不是摩擦,是由放松到触球一瞬间发力收臂的过程,这个过程可以用0.2秒的时间来形容,就算你收臂在快,或者动作在完整,全程都是匀速,你的弧圈球质量一样不高;

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其次就是击打和摩擦的关系,球迷向前挥动的力量越大,瞬间摩擦的速度就要越快,这很考验球迷的基本功,你用全力去鞭打,乒乓球在你海绵中停留仅仅0.1秒的时间,之后球就会被反弹出去,所以你需要在0.1秒内,把你的摩擦加进去,制造出应有的旋转。所以球迷们要懂乒乓球摩擦的真正原理才能学会“弧圈球的暴冲技术”!三、“脚”的发力,是弧圈球质量的“根”拉冲暴力弧圈球,脚上的发力是必不可少的,如果弧圈球仅靠上肢完成,那么质量讲相当差,因为下肢的力量要远远大于上肢力量;

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没有脚部的蹬地,你的腰就带不出力量。大家可以试一试,而且不仅脚步的发力影响弧圈球的暴力程度,还影响着球迷的连续性,因为每一次击球完成后,重心脚是要再次发力,用最快的速度还原,实现更换重心脚,可不是顺其自然的还原,这个球迷们经常注意不到;所以脚是乒乓球技术的“根”!四、转腰?只需要一点点,切记要“含住”其实腰这个部位是咱们力量传递的桥梁,脚到腰,腰到大臂,大臂到前臂;但是随着自媒体越来越发达,很多球迷因为看教学视频后,觉得转腰就要真的转,甚至是转过去;

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这里小编以金v账号的信誉作保证,主教练李隼亲口传授:腰是要转的,但不能真的转,腰要带出一股寸劲,就好像转到一半含住的感觉(有的教练称它为顶胯),这样既能发出转腰的力量,主要是不影响我们的连续性。小编讲的算是干货了,大家一定要记牢,并且看完作品后马上去体会一下,效果会更好!五、前臂的“停顿”,会让你收臂的效果翻倍!当力量传递到了前臂,很多球迷都懂,触球时肯定要收臂了;而且“放松”这个词,球迷们都已经听腻了,可是你们真的做到停顿了吗?

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停顿并没有什么实际的含义,主要就是通过“一松一紧”的方法,使大家的收臂速度达到最快的一个数值;如果按科学的方法解释:正常发力,随着行程的增加,力量必然衰减,否则汽车行驶就不用总去踩油门了,毕竟始终要给车一个向前的力;但是乒乓球的收臂停顿,就是为了让速度没有衰减,反而会增加,从而实现加速摩擦,你的收臂效果必然就会翻倍;这个“停顿”技术不光能用在爆冲弧圈球上,包括搓球,摆短,挑打,拧拉都能用的到,大家真的可以去实现一下,停顿学得好,你的球会很有质量!六、顶级技术要靠手腕手腕的技术,大家了解一下就可以,因为很多球迷做不到在含住球的一瞬间,仅仅0.2秒我们要把力发出来,摩擦要加的足,而且还能用上手腕;多数情况业余球友加手腕的时候,球已经脱离球板了;

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但是如果大家有很好的乒乓球基本功,想对技术进行优化,那么手腕的重要性就尤为重要了,手腕就像鞭子的尖端,是最有杀伤力的部位!总结:其实爆冲弧圈球的单项技术,可能球迷们看完都表示能做到,也特别好提高,但是把这六个要素同时做好,并配合好这是最难的,毕竟触球到球弹走仅有0.2秒的时间;我们可以先自查一下,哪些单个技术出了问题,先进行改进,之后感觉技术成熟之后,用最慢的球速去体会整合动作,在慢拉弧圈球时去感受每一个要素的作用,并且反复练习技术肯定是能提高的!小编今天跟大家分享到这里,希望这篇文章对大家有所帮助,谢谢大家的支持!

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