“电击”训练促康复, 老将孙悦艰难复出数据一般已属不易

在浙江诸暨赛区进行的CBA联赛第二阶段常规赛激战正酣，而球迷们近来更关注的是赛场外几位大牌球星的动向——随着易建联回到国内。哪怕不可能短期内复出，广东球迷的精神气却因他归来而提升了一截；林书豪与北京首钢则正式宣布本赛季缘尽，对此北京球迷既有不舍，也只能无奈；至于丁彦雨航，一推再推的康复日期令其重返赛场的前景依然疑云重重。新的一年已经到来，但愿不久的将来，这些故人都能如愿回到赛场。

1月3日，北京紫禁勇士队球员孙悦（右）运球突破。新华社发

和易建联同为男篮’08“黄金一代”仅剩的两位现役球员，北控后卫孙悦也在本赛季经历了伤停的苦恼。在去年10月联赛刚开始第二轮对阵青岛的比赛里，孙悦为了协防对手外援亚当斯高高跃起，却在空中失去了平衡，落地时腰部垫在了队友脚背上。此前他的腰部便一直有旧伤，这次严重摔倒当场导致他不得不被人背着离场，从此告别赛场两个多月。

2020年10月21日，北京紫禁勇士队球员孙悦（中）受伤后被搀扶下场。新华社发

幸运的是，孙悦的伤仍在其可控范围内，伤停期间他也非常积极地进行着康复训练，哪怕过程十分艰难。据悉，他的康复训练中有一个环节是需要穿电极衣接受“电击”，同时集中全身肌肉与电击能量做对抗，从而强化肌肉，稳定腰椎。这个“电击”训练在孙悦的训练表里一周有4次，每次时长2小时，而其实“电击”20分钟的强度就已经能抵得上传统训练2小时，也就是说他在接受这个环节训练时，要忍受正常运动员10倍以上的强度。

正是凭借着惊人的毅力，已经35岁的孙悦在新年后的第三天终于得以复出。尽管他的首战数据比较一般，仅贡献4分3篮板和1助攻，特别是投篮手感冰凉，6次出手三分无一命中，但这对于已经缺席CBA赛场69天之久的老将来说其实也是意料之中。

那场比赛赛后北控主帅马布里就直言，在他看来孙悦的复出首秀打得其实很好，“他对球队的作用不只是得分，他对比赛的阅读，还有在防守端的经验，对球队的帮助很大。”老马说道。

1月9日，北京紫禁勇士队球员孙悦（右三）、孙桐林（右二）等庆祝球队得分。新华社发

而那场比赛北控队能3分险胜天津队，孙悦最后的关键一防也确实立下功劳。不过要想在后面的比赛里帮助处于12强边缘地带的北控队提升排名，保住季后赛位置，那么北控仅靠孙悦一人的努力肯定是远远不够的。

南都记者 汪雅云