是谁把欧洲步带到nba的 欧洲步的变种步伐

欧洲步的变种步伐 跟着NBA学绝招！

什么是“欧洲步”，很早的时候就听说过。但那时候我们还懵懵懂懂，许多人还以为“欧洲步”就是欧洲人走路的样子，有一些人说还奇思妙想，既然有“欧洲步”，自然就有“亚洲步”、“非洲步”、“拉丁美洲步”、“太平洋步”……。

后来大家都搞懂了，原来“欧洲步”是指一种篮球上特殊的步伐，过去我们听说过篮球场上有滑步、跳步、交叉步、倒退走、弧线跑、无球跑动、侧身跑等一些篮球场上常用的步伐。

然而这些步伐和“欧洲步”是不一样的，其实“欧洲步”就是一种突破上篮使用的步伐。由欧洲人发明，后来再由吉诺比利和帕克带到NBA发扬光大，逐渐被普遍使用，这种“欧洲步”并非只有欧洲人单独使用。

现在“欧洲步”不光是欧洲人会用、美国人会用，亚洲人也会用。我们普通人也广泛用，“欧洲步”已经很普及了，它已经不神秘，我们经常在野球场上，看到很多人在使用这种步伐，不过有些人的“欧洲步”还不如亚洲步，使用起来三不像，笑死人了！

NBA球员对“欧洲步”也进行过改造和发明，所以在NBA球员中出现了一种“欧洲步”的姊妹篇，他是一个变种，延伸，这里贴出来和大家分享，学一学很有好处，开始总是陌生的，久而久之，就熟能生巧了！

欧洲步的特点是步伐大，横向跳动、节奏感很强，而且步伐踩得稳健，一步一个脚印儿向前、向两边跨跳，欧洲人虽然弹跳比不过黑人，但是他们腿部力量强，这是优点！

图一先是左手运球，第一步向左跨出，同时双手持球想左边，当脚步向右向前时，送球向上向前添篮，第一步蹬地很重要。做相反方向第一步向右跨，其他动作一样。

图二右手运球向左边跨步，左手运球向右变跨第一步，第二步和上面动作一样，身体跟着脚步一起晃动。

图三左边开始，右手运球，向左边跨出一大步，迅速蹬地，第二步向篮下跨，左手上篮，右边开始右手运球，向左边跨步，右脚落地左手上篮，反手反脚，也可以右手上篮。

图四这个动作加大双手向外侧假动作的幅度，类似于传球动作，步伐不变。

图五这种步子，第一步减速后，向后跳，或横跳，单脚起跳投篮，这种动作吉诺比利运用非常多。

图六，这种动作加快身体晃的速度，运球时和向外跨步结合，而且有一个晃动身体的假动作，注意拿球动作，速度快，跟着身体往前送，跨第一步不大，第二步反而大，有突停突起、减速和加速的技巧！

以上就是是谁把欧洲步带到nba的的内容，希望您能喜欢。