nba球星怎样练习协调性 NBA身体协调性最好的5大球员

NBA球员打球的风格各异，动作姿态也各有千秋。有些球员身体动作僵硬，身体很不舒展，没有一点美感，而有的球员看他们打球则是一种莫大的享受。为什么不同的球员在打球的观赏性上会有如此大的区别？身体的协调性至关重要，不光是打球的动作优美程度，如果没有很好的身体协调性，在场上也很难做出一些比较极限的动作来躲避防守者的干扰，而拥有上佳的身体协调性，闪转腾挪无所不能。下面堂哥就来盘点几个联盟中拥有优秀身体协调性的球员，看他们打球简直是莫大的享受！

1、看科比打球是享受

科比的身体协调性堪称史上最强，他拥有最强的强行出手能力，他的每一个进球，每一次将球放入篮筐都那么有艺术性。科比经常一打二、一打三甚至更多人，他可以在空中虚晃三次在落地前极限出手。也可以从底线突破用一个极限拉杆晃过无数人然后从另一侧把球放进篮筐，如果老大没有这样的身体协调性，我们会错过多少史诗般的进球？

2、乔丹几乎没有弱点

罚球线起跳空中漫步扣篮，乔丹的这一神作成为了篮球史上永恒的经典。能够在空中停留这么长时间，可见飞人的腰腹力量多么强大，乔丹的后仰跳投起跳充分，身体上半身几乎和地面垂直，球出手的那一刻十分稳健，各种拉杆和高难度进球，篮球之神几乎没有弱点，身体协调性更不必多说。

3、麦迪打球浑然天成

纵观联盟古今，如果其他球员的投篮动作最多算是优美。那么只有麦迪的投篮动作能够说是销魂，麦迪的投篮拔地而起，双手举过头顶在最高点出手，整个身体动作浑然天成，除了投篮，麦迪第一步过人和空中拉杆的动作也极为舒展，球风飘逸，得分如砍瓜切菜，这样的T-MAC，我们怎能不爱！

4、卡特表现游刃有余

NBA历史上最伟大的扣将，卡特的身体协调性自然也是很出色的。比起其他人的扣篮，卡特的扣篮不算暴力。但却足够优雅，而这种优雅，就是通过他在空中的滞空和身体协调性表现出来的，无论是胯下换手，还是360度旋转，能够做得如此游刃有余气质尽显，年近四十还能轻松扣篮，不仅让人赞叹！

5、韦德空中完成作业

如今的韦德已经不复当年，但巅峰时的韦德都是在空中完成作业。以闪电般的速度过掉第一道防线突入内线，然后高高跃起把身体扔在空中，进行无数碰撞和一系列的对抗后将球扔出去，等待篮球对舍生取义的奖赏。除了无解的速度，韦德的迷踪步也让防守者非常头疼，能够用出色的步伐晃开多名防守者，最后还能稳健出手，身体协调性非常出色！

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