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nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯

作者:体育吧 发布时间:2020-03-16 08:21:07
  

小编作为一个爱篮球的吃货,非常好奇作为NBA的职业球员,平时是跟我们这群吃货一样,一日五餐+宵夜+2顿零食的吗?所以小编得“上头”特派,深入了结这些NBA球员的饮食习惯。第一位是小编的邻居--克里斯·保罗

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(1)

“我很爱吃美食,所以我认为做一名厨师是这辈子最有价值的一件事。”保罗说。(谁不是呢...)

早饭他一般通常会吃菠菜、米饭、一些鸡肉、小点心和一杯水...另外,他从不吃鸡蛋...看到没!球星就是球星,早上要吃米饭!这就是差距,以后每天记得6点起床,然后下楼买个饭盒,好吃完后准时赶去上班!(如果谁能在中国找得到早上有做米饭的餐厅,小编直播第十个留言朋友吃翔)

第二个是我大哥--詹姆斯

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(2)

在2014年重返骑士后,大哥就开始拼命减重,并且十分成功。他从不吃糖,不吃奶制品,不吃任何碳水化合物。平时只吃一些肉类,像鱼肉。还有蔬菜和水果。

这里小编有必要强调一下,老大所说的肉类,是排除猪肉以外的肉类...也就是说,他从不吃猪肉......

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(3)

简简单单一句话,就把什么韩国烤肉、麦当劳猪柳包、肉包子、培根、热狗、火腿肠、骨肉相连拒之门外,小编不能忍。

附上一副麦当劳早餐图......80%跟猪肉有关...早餐可以省了

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(4)

第三位是小编的男神--奥尼尔

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(5)

“大鲨鱼”要一日吃5餐,分别是早餐、午餐、晚餐、夜餐和睡觉餐。“鲨鱼”的早餐比较简单,约有4到6个蛋白;午餐的主食是鸡肉凯撒沙拉;晚餐也是以肉食为主,主要是烤鸡肉或者是鱼肉;夜餐主要是吃些水果类的东西,像苹果、橙子或葡萄,都可以来上一点;睡觉餐是“鲨鱼”一天中的最后一餐,这时的奥尼尔会吃一块约112克重的牛排。什么?!一日5餐,睡前还有牛排?!

第四位小编从来没见过他的脸,每次都要面对着他的肚脐眼跟他说话。他叫姚明

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(6)

因为大姚已经退役多年,现在也发福了不少,饮食习惯已不能做考量。但2005年时候,大姚当时最常吃的就是披萨,一个人吃一份大号的(小编表示这不算什么)。

如果有时间,大姚会选择吃中餐,但没有一份特别的食谱,只遵循着几条基本原则:少吃油炸食物,少吃冰激淋,多吃肉,特别是牛排。还没完...姚明每天训练之后都要喝一公升左右的一罐特质营养液,呈紫色。队医基斯·琼斯就在边上盯着他喝。

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(7)

(是这个?传说的失身酒?)

第五位是邻居开大巴的老司机--诺大叔(诺维茨基)

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(8)

这位大叔特别喜欢吃烤肉,只要是烤的肉。他能吃上好几大盘,另外,他特别喜欢一款来自意大利的老腊肠,所以,这位大叔跟小编算得上志同道合的一类人了。不过吃归吃,他依然保持着每天高强度的训练,当然包括图中的瑜伽训练,所以才能保持如此好的身材。虽然NBA的球星们个个都是腰缠万贯的富翁,但有时他们大多数人喜欢吃的东西也和平常人没有什么两样。 所以,你现在还在担心放纵的去吃会影响你用来打球的身体素质???

nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(9)

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nba球员美食游 NBA职业球员的饮食习惯(11)

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