三从一大！闵鹿蕾率北控打脸黑粉，陈国豪很给力，获杨毅力挺

2023年CBA（中国篮球协会）常规赛的开幕比赛令人热血沸腾，而北京北控队则在首场比赛中战胜了青岛队。开门红。这场胜利为新赛季注入了巨大的信心，但更引人注目的是这支球队的新教练闵鹿蕾和他的高强度训练策略。

闵鹿蕾作为北京北控队的新教练，执教时间虽然短暂，但他已经通过高强度的训练策略带领球队发生了明显的变化。他所采用的“三从一大”训练方式，即力量、速度、耐力三从，技术提高一大，被认为是这一变革的核心。这种训练方式注重了球员的体能素质，使球队整体在比赛中更具竞争力。

在过去的几个赛季中，北京北控队曾雄心勃勃，但总是无法在常规赛中取得出色的成绩，常常在季后赛边缘徘徊。闵鹿蕾的高强度训练策略似乎改变了这一困局。在开幕比赛中，球队在比赛末节遭到青岛队的强烈反扑，但球员们仍然能够保持高水平的体能，继续发挥出色。这表明体能训练对于中国篮球运动员的重要性，特别是对于那些在基本功方面相对薄弱的球员。

闵鹿蕾的执教和高强度训练策略也受到了一些争议和讨论。有人担心这种训练方式是否会导致球员过度疲劳或受伤，但目前看来，这种担忧尚未成为现实。球队的表现证明，高强度的体能训练可以提高球员的竞技水平，使他们在比赛中更具优势。

在首场比赛中，新秀选秀状元陈国豪表现出色。他得到了20分、10个篮板和5次封盖，并在关键时刻命中了一记三分球。陈国豪的出色表现不仅引起了球迷的关注，也突显了他在训练中的巨大进步和准备。

闵鹿蕾对于陈国豪的培养和引导也值得称赞。他的高强度训练策略似乎在年轻球员身上产生了积极的效果，使他们能够在比赛中展现出自信和实力。陈国豪的成功表现是这支球队前进的动力，同时也为中国篮球的未来培养了一位潜力巨大的明星。

体育评论员杨毅对北京北控队新赛季的前景持乐观态度。他认为，这支球队有望进入季后赛，并在常规赛中取得更好的成绩。杨毅还提到了闵鹿蕾的高强度训练策略，认为这是球队获得成功的重要因素之一。

杨毅的看法反映了球迷和专业人士对北京北控队新赛季的期望。如果这支球队能够继续保持高水平的表现，他们有望在CBA常规赛中崭露头角，并在季后赛中有所作为。

北京北控队在CBA常规赛开幕比赛中的胜利为新赛季注入了信心，同时也引发了对闵鹿蕾的高强度训练策略的关注。这种训练方式似乎为球队带来了积极影响，改变了球队的竞技状态和表现。陈国豪等年轻球员的出色表现以及杨毅的乐观看法都预示着这支球队未来的潜力。

无论如何，北京北控队的新赛季已经开始，球迷们对他们的表现充满期待。无论胜负，这支球队都在不断进化和成长，为中国篮球的发展和壮大贡献着自己的力量。我们期待着看到他们在新赛季中的更多精彩表现。