新疆男篮水中训练乐趣多，辽篮训练用身体死磕，曾凡博一对一

新疆男篮水中训练乐趣多，辽篮训练用身体死磕。曾凡博一对一

CBA第二阶段还有半个月时间，各支球队目前已经投入紧张的训练，仿佛听到了各支球队金戈铁马备战的声音，休赛期，很多球队都在调整阵容，继续补强，辽宁男篮第三外援桑普森已经和球队合练，上海男篮的第三外援布莱德索也已近刚抵达国内，北京首钢也准备签下第三外援吉布森，第二阶段的竞争必将更加激烈，然而提高实力，不只是补强，训练提高体能才是硬道理，这里有三条关于训练的消息，以飨读者。

第一条消息，新疆男篮官方更新抖音，晒出一段全体队员水上训练的视频，新疆男篮官方配文：“游泳也有拼搏精神。”

视频上还采访了朱旭航，朱旭航说水中训练还真是需要拼搏精神。也是技术活，为啥呢，朱旭航深有体会地说，必须控制好速度，要是控制不好，速度太快，就会撞在泳池墙壁上，撞得很疼，新疆队员在水中连续奔跑，半天还在原地不动，有趣的是228厘米的“巨塔”法尔，他在水里跑得最快，因为水池里的水才淹到他的肚皮，所以阻力小，别人水都在胸口上，因此法尔在水里跑得最快。

CBA常规赛第一阶段，新疆男篮取得4胜5负排名第14，必须加油，只有更多地付出努力，才能迎头赶上，新疆男篮采取游泳训练，看来邱彪的训练还是多样化的，水中训练能很快提高体能，新疆男篮第二阶段必将冲出重围，打进前12强。

第二条消息，曾凡博的训练师在社交媒体上晒出与曾凡博1v1的一段训练视频，视频上，只见曾凡博从四面八方运球向篮下进攻，全是持球突破，杀到篮下，不管三七二十一，高高跃起，一次一次劈扣，篮筐被炸裂，曾凡博的爆发力确实很强。
第一阶段，曾凡博为北京队打了3场比赛， 场均得到11.7分4篮板1.7盖帽，从第一阶段来看，曾凡博数据上的表现还不错，但是投篮手感很一般，也许和他之前手腕受伤有一定关系，再说三场比赛说明不了问题，还需要给曾凡博一些时间，期待曾凡博第二阶段有更好的表现。

第三条消息，辽宁男篮官方更新抖音账号，晒出一段球队日常训练的视频。
辽宁男篮官方配文写道：“原声体验弗格与俞泽辰俩人杠上了，场上往死磕；场下欢乐多。”

训练视频，镜头主要对准弗格和俞泽辰，为啥呢，因为杨鸣要发挥俞泽辰的防守作用，让俞泽辰单防弗格，弗格力量足，爆发力强，速度快，这些显然俞泽辰是比不了的，但是俞泽辰拼劲十足，为了不让弗格摆脱自己，他索性贴膏药，用身体死死贴住弗格，结果两个人胳膊纠缠在一起，互相推搡起来，俞泽辰一不做二不休，干脆上手，直接把弗格推倒在地。

这还不算，俞泽辰还有帮手，在俞泽辰和弗格纠缠在一起时，付豪趁机在后面顶住俞泽辰，两个人的力量更大，付豪还使坏招，在身后将俞泽辰用力推向弗格，结果将弗格直接推出界外，辽宁男篮的训练非常激烈，直接上身体对抗，全是来真格的，弗格和俞泽辰的缠斗就是辽宁男篮训练激烈对抗的一个缩影。

概而言之，新疆男篮采取水中训练。目的是加强体能，提高身体力量，相信在邱彪的带领之下，新疆男篮第二阶段会杀回马枪，曾凡博是一个很有潜力的球员，随着他对CBA的进一步适应，相信曾凡博第二阶段有不一样的表现，辽宁男篮的训练强度很大，对抗性很强，自家人也真刀真枪，所谓梅花香自苦寒来，有付出就有回报，辽宁男篮的冠军也是拼来的，从来就没有天上不会掉馅饼的事。

（文，风追烟云侃篮球）