减重30斤，哈登自责道歉！新赛季练成肌肉人，恩比德也该让位

费城官网刚刚晒出马克西的训练照片，球队又晒出了哈登的最近训练照。哈登在休赛季的训练是有目共睹的，从球队晒出的训练照来看，哈登和上个赛季就是判若两人。在加盟篮网队的首个赛季，哈登的身材就已经臃肿，过度的负荷让哈登遭遇了腿筋的伤病，连续两个人的身材困扰着哈登，并且没有一个完整的休赛季。哈登整个休赛季即便是训练，也让自己投入到训练中。在新赛季即将开始之前，哈登自己的身材也是瘦了一大圈，不过能明显看到哈登的腿部肌肉有了明显的变化。

尽管哈登过去的身材圆润，但腿部的变化并不大，所以才会造成腿筋伤病的影响。在解决伤病的问题以后，哈登在整个休赛季都在提升自己，从改变饮食到训练计划，哈登增加了大量的腿部训练。从训练照片上也能看到，哈登的腿部肌肉变化，和过去相比小腿肌肉有了明显增加。哈登在休赛季的采访中也谈到，“我的身体状态不如年轻的时候。我必须要解决我的伤病问题，很大的问题就是提升自己腿部肌肉，我需要重新找到我的爆发力和移动速度。”

哈登在参加猛龙队的训练营中，就展现了自己的突破表现，在减重成功以后，哈登的投篮表现有了显著的提升。此前因为身体负荷的问题，杜兰特也对哈登的身体状态提出了质疑，认为哈登失去了爆发力，所以在场上移动速度是非常缓慢。在输掉季后赛以后，哈登在赛后的采访中也是自责落泪，哈登提到了自己的投篮表现糟糕，给球队拖后腿，并且在新赛季让球队重新拥有夺冠的机会。

过去赛季里，哈登打出了场均22分7.7篮板10.3助攻1.3抢断的表现，哈登在ESPN评选新赛季的球员实力中排在了第十一位。费城晒出哈登的训练照背后，还是艾弗森迈过了泰伦卢的背景墙。哈登MVP生涯中，表现最出色的还是保持着自己的身体状态，现在的哈登虽然还是有些臃肿，但比过去两个赛季优秀很多。在球员触底反弹的排名中，不少球迷们认为哈登和威少都会是新赛季爆发表现的两位球员。

球队让低估的还是恩比德的情商，在球队输掉季后赛以后，恩比德在赛后采访中公开称赞了巴特勒，强调了他是一位强硬的球员，还表示想要和塔克一起打球。哈登做出了让步，牺牲了1500万的薪资，帮助球队招募了PJ塔克、豪斯、梅尔顿和哈雷尔的组合。恩比德过去就逼走了西蒙斯，只不过哈登现在的态度还是太谦让了，在面对恩比德的指责，哈登也是选择了埋头苦干。

哈登在训练结束后的采访中提到，“我生涯中还没有拥有这么出色的休赛季，我必须要让自己全身心投入进去，我愿意为了球队牺牲做出让步。我减重不是为了抢球权，我不能再给恩比德拖后腿。”恩比德过去赛季打出了场均30+的表现，还拿到了得分王。只是在恩比德缺席的比赛里，哈登没有带着球队拿下比赛的胜利，所以哈登才会提到新赛季不想要去拖累自己的队友。