佛山流川枫！被篮球耽误的音乐人，他现在怎样了？
2011年11月12日，深圳马可波罗男篮的前身——东莞新世纪男篮在主场大朗体育馆办了一个球迷见面会。
平日里在赛场挥汗如雨的东莞队球员，那天化身为“娱乐明星”，开嗓献唱，让球迷看到他们的另一面。
当时只有20岁、只是一个CBA二年级生的何忠勉登台唱了一首《海阔天空》，效果还不错，被赞“阿勉的低音有黄家驹的影子”。
其实不用感到惊讶，何忠勉可能真的是被篮球耽误了的音乐人。
1991年，何忠勉出生在广东佛山三水，尽管最终成长为一名职业篮球运动员，但他并非从一开始就受到篮球的召唤和引导。
初中时的何忠勉很崇拜谢霆锋，不仅每张专辑都必买支持，还特意跑去琴行学弹吉他。
《活着VIVA》和《因为爱所以爱》都是阿勉私下非常喜欢唱的歌。
热情起来之后，阿勉还曾跟好朋友一起组了个小乐队，自己担任吉他手。然而这几个孩子没等到第一次演出，其中一位成员就直接退出了乐队，此事不了了之。
不玩音乐，10多岁的何忠勉为自己多余的精力找个新的出口：篮球。
没当成“谢霆锋”，他选了“樱木花道”。
初三时，何忠勉的身高已经达到了193公分，全校最高，篮球场成了他的新乐园。
每天吃过晚饭，阿勉要做的第一件事不是做作业，而是打开电视看《灌篮高手》，然后第二天放学后在篮球场模仿动画片里的一招一式。
他最喜欢的角色是樱木花道，而模仿的对象有时是流川枫，有时是三井寿，周末还要接着再看名为《NBA地带》的电视节目。
“当初那个退出乐队的好友很早就结婚当爸爸了，啤酒肚都有了，如果我不打篮球可能也是这个模样吧。”回忆往事，何忠勉笑谈道。
兴趣从来就是最好的老师，热情十足的何忠勉对篮球的认识和熟练程度渐渐超越了身边的同龄人，想更进一步必须找个好去处。
2005年，东莞新世纪男篮杀进CBA联赛，球队首任总经理刘洪江力邀林耀森加盟，担任俱乐部青年队主帅。
离开了工作近11年的宏远男篮俱乐部，林耀森要在新东家白手起家。
彼时的东莞青年队差不多就是个空壳，除了从南京部队男篮分流过来的6名替补球员。就是从省市两级体校借了4个人，甚至还得再找2个业余联赛的球员，这才凑足队员参加第一年的全国青年联赛。
林耀森动用了一切人脉关系充实队伍，比如通过国青队时期的老队友、时任四川青年队教练索国民拿到了来自贵州的好苗子李慕豪。
而何忠勉也是在这段时间加入东莞新世纪青年队的。
年轻球员们的成长故事其实没有太过明显的区别，就是苦练体能和基本功，参加各种各样的邀请赛和杯赛，不断进行筛选和淘汰，同时注意不要受重伤。
作为广东本地人，何忠勉在球队里受到的关注会略高一些，但依旧不可能得到什么特殊待遇。
一切的机会，都要靠自己争取，何忠勉确实把握住了。
2007年5月，何忠勉和队友胡洋入选U19国青集训队，两个月后被调整到崔万军执教的国少队。
随队前往美国参加耐克青年挑战赛，何忠勉场均出战17分钟可以贡献11.6分和3个篮板，是仅次于刘书楠的国少队第2得分手。
2007年8月和2008年8月，何忠勉两次代表国少队参加中日韩青少年运动会，表现都很不错，积累了不少国际比赛的经验。
大量的集训和比赛让何忠勉的篮球水平急速提升，变得愈发全能。
作为身高198公分的小前锋，何忠勉能够像流川枫那样承担其球队的攻坚任务，也可以化身樱木花道去保护篮板。
球队需要的时候，何忠勉立即变成防守大闸，去限制对手的头号得分点。
花了4年的时间做好准备，何忠勉的高光时刻就在眼前。
2009年在河南焦作，何忠勉作为东莞青年队的绝对主力。携手孙桐林、赵捷、常亚松和冯祺等日后CBA球员参加了全国青年联赛，轻松夺下小组第一，一路高歌猛进闯入决赛。
最终，这支球队双杀了“霸主”广东宏远青年队，夺得队史首个全国冠军。
又一次站在同龄人的巅峰位置，下一个挑战只能在CBA了。
2009年8月，何忠勉升上东莞新世纪一队，出战CBA联赛。
新秀年的何忠勉已经被委以重任，在31场比赛里场均出战24.2分钟，贡献8.8分、3.7个篮板、1.4次助攻和1次抢断。
还是跟青年队时期一样，能攻能守，表现全面，给足球权就能练出下一个国家队主力前锋了吧？
命运跟何忠勉开了一个小小的玩笑。
在进攻端依靠外援是很多CBA球队的现实情况，东莞新世纪男篮不能免俗。
想做到阵容攻守均衡，国内球员就要承担起防守的任务，周鹏和翟晓川等国字号锋线球员都是如此。
先服从教练的安排去当防守尖兵，确保自己留在场上就有得分的机会。
但何忠勉并没有按照这个路径成长，因为他身处一个过渡阶段。
除了外援，东莞新世纪男篮前有邱彪和王晶，后有顾全和卢艺文，何忠勉的出手权被一压再压。
新秀年的场均8.8分，已经是他职业生涯的最高水准了。
但何忠勉没有怨言，他的心态确实很“广东”：一条路走不通就换条路，当年乐队没搞成就去打篮球，现在进攻端不需要我就去抓防守。
前新世纪男篮主帅戈尔总让何忠勉去盯防对手的外援。无论马布里、哈德森还是JR·史密斯，阿勉都能尽量让人家打得很不舒服，像戈尔所说的“让对手消耗不少”。
2016-17赛季的季后赛首轮，深圳在系列赛首战一度落后的情况下大胜上海40分，何忠勉贯穿全场的高强度防守颇为关键。
所以无论在东莞还是搬去深圳，无论何忠勉的数据高低起伏，甚至在2018-19赛季因伤报销，新世纪男篮都离不开他。
需要他的时候，他总是在的。
当然，这个评价也有不对的时候。
2017年5月初，何忠勉代表湖北省男篮去湖南郴州参加全运会，他的妻子预产期也在那几天，但阿勉分身乏术。
“等我回来。”何忠勉抱歉地对妻子说。
没想到阿勉刚到比赛地的第二天，他的妻子就进了医院产房。何忠勉马上请假并立即飞回家，刚下飞机就看到手机里多了几十条恭喜自己当爸爸的信息。
“我跟她在2008年认识，那时大家都还在校园里，相守至今，孩子出生的时候我却没赶上，真的很抱歉，很心疼她。”
对球队，对家庭，对自己，何忠勉一直牢记“责任”二字。
所以在对身体和球队状况有了明确判断之后，负责的何忠勉做了个决定：脱下球衣。
差不多是在2020年，何忠勉开始慢慢淡出深圳队的主要轮换阵容，开始学习如何当教练。
2021年夏天，有传闻称何忠勉要退役并转型成青年队教练。尽管深圳队给了他一份续约合同，在8月底的注册截止日之前让将其名字留在大名单上，但最终何忠勉还是没有出战2021-22赛季的CBA联赛。
有人在青年级别的比赛中看见何指导了，他在教孩子们如何应对场上的突发局面。
作为曾掀翻了“霸主”宏远青年队的青年联赛冠军，作为青年比赛的得分手，作为新秀年就场均8.8分的锋线希望之星，何忠勉会对自己那个数据平平无奇、没拿过CBA总冠军的职业生涯感到遗憾吗？
遗憾可能会有，但不会困扰何忠勉。
这一路上，阿勉遇到的阻碍太多了，他总能找到别的出路，让自己变得更有价值。
世界以痛吻我，我报之以歌。
除了指导小球员打比赛，何忠勉在深圳青年队还得兼顾部分球探和领队的工作，从训练到生活，方方面面都要何指导操心。
一如球员时代的模样，哪里需要就去哪里。
转型成“孩子王”，阿勉永远都这么年轻。
