历史选择了姚明《姚明传(杨毅)》

第五回上海滩姚明计划

上海科研所副研究员卫国平提出，要想把姚明培养成一个出色的篮球运动员，需要拿出一整套调理姚明身体的“姚明计划”。不久之后，卫国平给领导交上去一份计划。这个计划非常的庞杂，怎么吃，怎么练，各方面都有。 第一，改变饮食的结构。姚明小时候营养不良，后来家里的收入高了，又开始乱吃，什么好吃吃什么，什么热量高吃什么。结果姚明就成了个小胖子。在那个年代，生活水平低，家长都以家里能养个小胖子为荣。但要打球，这样的体格肯定不行，今后必须少吃高糖和高脂肪的食物。另外，有几样食物需要多吃，第一个是牛奶。牛奶补充钙质，因为姚明骨钙含量不足，容易骨折。第二个是蜂花粉。每天都得吃双份蜂花粉，也是补充营养。第三个是牛羊肉，最好的做法就是涮羊肉，简单，而且营养没有流失。 第二，补充营养。吃什么呢？吃卫国平自制的营养剂，给姚明补充力量，补充耐力。卫国平办公室的机密抽屉里，有写着348号的银色小包，里面都是他自己配的草药，成分很复杂。也不知道卫国平是怎么配的，可能是搁了点儿鳄鱼的眼泪，又扔了几根儿蓝精灵的头发。总之，这个草药很特殊。 第三，多睡觉。卫国平给姚明提了一个很重要的建议，让姚明多睡觉。体校一天两练，姚明上午跟着队员练，下午队友们继续练，姚明吃完饭则去睡午觉，睡到四点左右再过去练。很多人都有体验，睡觉很容易长个儿。

卫国平的计划当然还有很多，这里就不一一说明了。组织上批准同意，“姚明计划”开始执行。 就卫国平的计划来说，补充营养，塑造平衡的身体，要想让姚明成为一个各方面平衡、有运动能力、有平衡性、比较出色的篮球运动员，需要五到六年的时间。也就是说，姚明到20岁左右才能达到卫国平提出的标准。 五到六年，这是很漫长的时间。可是，领导等不了这么长时间，为什么呢？因为，1997年10月，第八届全国运动会要在上海举行。上海男篮要在八运会上放出姚明这颗卫星，让所有人都知道他。他是中国篮球一颗冉冉升起的新星。

因此，八运会开始之前，必须让姚明打成年队比赛！ 领导等不了。 计划需要五到六年，但是实际能给的时间只有两年。 因此，这是一份争分夺秒的“姚明计划”！ 从这时起，姚明开始接受卫国平的营养调理，调整自己的身体。 早在一年前，1994年的3月6日，姚明已经正式成为上海青年男篮的一员。从少体校正式进入青年队，住进了老沪闵路的上海体育运动技术学院，也叫梅陇体院。但是，从体校去青年队，姚志源和方凤娣又不乐意了。 当初，让姚明去少体校打篮球，姚明的父母就不乐意，现在，从体校去青年队，他们还是不乐意。他们的想法是让姚明好好上学，毕业后找工作，走正常人的路线。不求飞黄腾达，但求平平稳稳。从两人的经验来说，就算做了运动员，也飞黄腾达不了。像他们自己，打了一辈子篮球，一个月挣三十七块八毛五，也不怎么样。所以，他们这时候还是不太愿意让姚明吃运动员这碗饭。另外，从现实状况来说，上海队也没前途。这时的上海男篮已经掉到了乙级队，而且在乙级队的排名还比较靠后。就算进了上海男篮青年队，就算能从青年队打到一队，也是在乙级队混，完全看不到太好的前途。 在这时候，又有两个人来上门游说。一个是上海男篮青年队主教练李秋平。

李秋平梳一个偏分的发型，有个外号叫“小诸葛”，是一个非常有韬略、也非常有责任心的人。另一个是他的助理教练陈德春。陈德春的个头比李秋平高，浓眉毛，大眼睛，仪表堂堂。 李秋平向姚志源和方凤娣承诺，只要让姚明进他的球队，多的不敢说，至少保证姚明进国家队。上海男篮不可能一直在乙级混，上海体育局的领导也不可能任由上海男篮在乙级混，这有损上海的脸面。上海男篮很快就会重返甲级。

等姚明成熟之后，上海男篮更是要靠着他在全国拿好成绩的。 李秋平不是一个信口胡说的人，他在篮球圈的口碑很好，说话也很有分量。他的话，大家还是比较信任的。所以李秋平这么一说，姚志源就同意了。就这样，姚明进了上海男篮青年队。 进了青年队之后，在卫国平的营养调理下，姚明的体质一步步得到了增强，身高也不停地往上长。在卫国平的办公室里有一面墙，墙上有用蓝色钢笔标出来的记号，这个记号也越来越高。 1995年3月，两米零六。1996年3月，两米一三。1996年8月，二米一七。1997年1月，两米二一。到1997年10月，八运会开幕之前，又量了一次。跟之前给姚明测骨龄预测的一模一样，姚明的身高已经达到两米二三了。 这个时候，全国已经开始关注姚明了。当时有一位男篮专家，很有名的一位宿将，叫白金申。他发现姚明身高一直在长，但是他的灵巧程度和速度非但没有下降，还在提高。一般人身高长上去，身体就没有原来那么灵活了。但姚明不同，身高长了，却比原来跑得还快，更灵巧了。 到了这时候，人们终于发现，这是一个天才。小时候长得跟企鹅似的，练什么都不行，哪曾想直到现在，他的天赋才显现出来。而在这个过程中，姚明对篮球也越来越有兴趣。以前不爱看球，也不爱研究，只是听着父母、教练的安排，让练就练，让歇就歇。但是慢慢地，随着时间的推移，他也喜欢上了篮球，喜欢上了这项运动。回家之后也愿意跟父母探讨篮球了。讨论一下脚步移动技术，讨论一下在场上某个球的处理是不是合理。

1994年，中央电视台第一次转播NBA总决赛。

那场比赛，姚明也看了。休斯敦火箭队对纽约尼克斯队，这两支球队在总决赛打得是火星撞地球，非常激烈。恰巧这两支球队的核心都是锋。火箭队的核心是“大梦”奥拉朱旺，尼克斯队的核心是帕特里克·尤因。这两个中锋不仅在场上打得漂亮，而且对比赛的胜败也起到了决定性的作用。 姚明一边看一边琢磨，原来中锋有这么大的用，我就是打中锋啊—这让他产生了强烈的自豪感。我也能像他们一样吗？ 自从看完了总决赛，他开始觉得篮球有意思了，很有挑战性。当时，“大梦”奥拉朱旺说过一句名言：“什么叫中锋？中锋就是这个中间的核心。中锋就是场上的老大，中锋就是核心。所有人围着中锋转，这叫中锋。

”姚明看完之后，心潮澎湃，热血沸腾。 姚明在极速地成长，上海篮球也在发生着巨大的变化。姚明在青年队的时候，上海男篮还在乙级，到1997年姚明要打成年队的时候，上海队已经升到CBA了。 上海队也有一套非常务实的成长计划，而“姚明计划”是上海男篮计划中的支柱。上海男篮历史上最好的成绩是在1950年，当时拿过一次全国第三，此后一直上下徘徊，后来甚至还掉到了乙级。 到了1995年，上海队终于迎来了一个契机。这一年，已经转入职业联赛的中国足球火热无比，上海申花，大连万达，北京国安，广东宏远，四强争霸。最后，由徐根宝带队的上海申花队拿到了甲A联赛冠军，而上海申花队也迅速成为上海这座城市的象征。这时的上海东方电视台台长穆端正就想：“现在上海足球这么火，咱篮球是不是也行？咱组建一个篮球俱乐部吧。”于是，上海东方篮球俱乐部成立了。主教练就是青年男篮的教练李秋平。李秋平有两个助理教练，一个是王重光王老爷子，他是一位非常出色的内线教练，后来也是姚明直接的教练。还有一位叫王群，年轻的时候也打球，后来退役了，由组织上分配到上海市安全局工作。他跟李秋平私人关系很好，也确实是个有水平的人。所以俱乐部组建成之后，李秋平便把王群拉回来做自己的助理教练。这三人，便是上海东方男篮俱乐部教练组的“三驾马车”。

1996年1月，上海东方男篮俱乐部正式挂牌成立，同年五月，在成都开打的乙级联赛上，上海东方男篮拿到了冠军，由乙级联赛冠军直接晋升CBA。那时候，CBA是有升降级的，直到2004年，CBA联赛才取消升降级制度。 俱乐部一月成立，五月就拿到了乙级联赛冠军，十一月就打上了96—97赛季的CBA。而在这届联赛中，上海东方男篮一度取得了九连胜，最终以甲级新军的身份取得了CBA联赛的第六名。应该说，这是一个非常出色的成绩。这个成绩也给姚明和他的队友们非常大的鼓舞。 姚明加入青年队的时候，上海男篮还在乙级，不知道自己将来打到成年队能怎么样。总是打乙级联赛肯定不行，自己不能没有更大的舞台，更多的观众。而现在不同了，球队已经打进了CBA，只要将来进了一线队，自己就能打CBA了。另外一个很重要的原因，一朝天子一朝臣，我们的主教练李秋平已经当了上海队的主教练，那么，我们的机会还会远吗？